Music people
Бессонница, подруга ночей моих задумчивых, любовница рассветов осени… Меня уже не раздражает твоё присутствие, словно свыклась с тобой. Впервые так серьёзно подсев на тебя я поняла, как много можно сделать, как долго длится час. Ты не даёшь мне даже дремать, погрузившись в неизведанные сны. Не знаю, когда ты отступишь от меня, когда оставишь в покое моё сердце и мой мозг, ведь они покорились тебе безропотно.
Поначалу было тягостно, а сейчас я уже не хочу прилечь и забыться во сне, чувствуется некий драйв. Всё совсем по-другому! Мне хватает и 4 часов в сутки, чтобы перезагрузить организм. Встречаю рассветы в отблесках зари...
Что-то потянуло вновь на разрывное и четко отбивающее темп, сбивающее с ног сознания словами, порой чередуя всё это с поэтическими песнопениями и лирическими балладами, но сегодня, сейчас, время для Криса.
IAMX - Music people
IAMX — Kingdom of welcome addiction
Несколько лет мучалась бессонницей, а сейчас, слава Богу, засыпаю практически без проблем). Мне тоже хватает немного, чтобы выспаться. Но важно просыпаться не от звонка будильника — тогда идеально))
Я засыпаю нормально, но просыпаюсь и потом не могу заснуть. Сегодня, кстати, чуть полегче, видимо организм сам устал за 11 дней и решил побольше отдохнуть)
Да, такой тревожный сон — это малоприятно((. Особенно, когда с утра пораньше надо на работу. Надо бы причины поискать. И лучше обойтись без снотворного — от него развивается зависимость и соскочить довольно трудно(
Причины ясны — психологические, нервное всё. По поводу снотворных — никогда не принимала, это серьёзные средства и их только врач назначает в крайних случаях. У меня плюс ко всему и с питанием всё съехало, но поправляется потихоньку.
Попробуй травки — мне реально помогло в свое время, хотя не верила. 2 пакета валерианы + 1 пакетик мяты. Заварить, настоять минут 10. Пить как обычный чай. Первое время (хотя бы недели 2) 3 раза в день, дальше 2, потом только на ночь. Валериана не чувствуется особо, чай вкусный. Сонливость днем не вызывает. Но каким-то чудным образом работает. Хотя, конечно, это не таблетки, для получения хоть минимального результата надо пить довольно долго...
даа, бессонніца - та ещё дама неприятная
Зато в голове столько всего на место уложилось, всё попередумалось и меньше волнений за то, что будет)
Хорошо, если так. У меня обычно наоборот
Кстати, всеобщая тенденция — у всех практически бессонница. И кто как на это реагирует, кто с пофигизмом, а кто расстраивается и принимает снотворное. Мне тоже, как и тебе иногда интересно встретить рассвет, правда стало поздно рассветать))
11 дней встречала рассвет с полнейшей темноты, сегодня проснулась в 4-м часу, а потом смогла всё же заснуть. Окна у меня на северо-запад выходят и я, по отблескам дома напротив, вижу как солнце встаёт.